Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 138,10g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Tesco Pomegranate Seeds, Strawberries, Maximuscle Promax, MyProtein Omega Seed Mix, Quaker Porridge, Tesco Skimmed Milk, Blueberries. Almuerzo: Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese, Marks & Spencer Oak Smoked Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muller Light Toffee Yoghurt, Beefsteak Tomatoes. Cena: Birds Eye Frozen Peas, Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Extra Lean Steak Mince, Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Italian Flatbread Focaccia, Marks & Spencer Reduced Fat Houmous. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Caramel Cake Bar, Thorntons Classic Collection Chocolate, Tea with Skimmed Milk. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Planchado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Well that's a great weight. It will be mine in about July 2020 😱😱😱
03 mar. 17 por el miembro: Mrs Maths
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Hopefully it will be mine too!
04 mar. 17 por el miembro: Anne_145
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Peso Histórico de Anne_145
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