Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 67,05g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Mantequilla, Galletas Saltinas, Café con Leche, Alpina Queso Doble Crema, Huevo Revuelto. Almuerzo: Jugo de Mora, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Jugo de Naranja. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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