Diario de John10251, 04 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2017:

2453 kcal

Grasa: 136,73g | Prot: 116,46g | Carbh: 185,46g. Desayuno: Apple Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Arby's Fish Sandwich. Cena: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), O'Charley's Prime Time Prime Rib (10 oz), O'Charley's O'thentic Spinach & Artichoke Dip, O'Charley's Yeast Roll with Margarine. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Super Blueliner....have a great weekend John!!

04 mar. 17 por el miembro: Steven Lloyd

You are part of the Blue Man Group...LOL

04 mar. 17 por el miembro: HCB


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