Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 55,90g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: Bebida de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café. Almuerzo: Peras, Merluza, Avecrem Caldo de Pollo, Cebollas, Apio, Puerros, Col, Tomates. Cena: Makis de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Gullón Digestive Avena Choco. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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