Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 64,59g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Veggies, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Nonfat Dry Milk, Coffee. Cena: Brown Gravy, Pork Roast (Lean Only Eaten), Beringer White Zinfandel, Fresh'n Easy Garden Salad, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 16 minutos, Cocinar - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
You can do it. Your going back down after that gain. In fact you're only .2 lbs. from where you were before the gain. 4.8 lbs. to go; wish I were doing that well. I proud of what you've! :)
05 mar. 17 por el miembro: DMZur
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05 mar. 17 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de pandasmom
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