Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 86,98g | Carbh: 41,03g.
Desayuno: Poulain Chocolat en Poudre, Marque Repère Edulcorel, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. Almuerzo: Chou Chinois, Laitue, Café Expresso, Oignons, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Foie de Volaille. Cena: Boni Pilons de Poulet Marinés. Pasa Bocas / Otros: ECO + Mélange Graines-Raisins. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monikin79
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