Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 78 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 212,73g | Carbh: 8,66g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Вологодское Льняное Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Pasa Bocas / Otros: Кукусики Семечки, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
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4540 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 50 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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