Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 105,55g | Prot: 89,46g | Carbh: 92,90g.
Desayuno: Leche Entera, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Manzana Golden, Patata Asada, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Cena: Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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