Diario de jesa-min, 07 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:
1207 kcal Grasa: 26,22g | Prot: 71,30g | Carbh: 172,13g.   Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Café con Leche, Plátano Maduro. Almuerzo: Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Camote, Arroz Blanco. Cena: Tarta de Manzana. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Manzanas Gala. más...
1738 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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