Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2012
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 55,45g | Carbh: 242,94g.
Desayuno: Sunny D Tangy Original, Vanilla Soymilk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Corn On The Cob with Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, G2 Glacier Freeze, Red Delicious Apples. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asarver
|