Diario de bseijo, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
1611 kcal Grasa: 69,98g | Prot: 83,26g | Carbh: 162,29g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Nuez Mondada, Pan Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pescanova Varitas Merluza Empanada. Cena: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Calabacín, Galbani Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Almendra, Café Cortado. más...
2295 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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