Diario de Lucas_, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
2136 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 153,15g | Carbh: 215,68g.   Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Frambuesas, Fresas, Plátano, Pascual Leche Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Salchichón Iberico, Incarlopsa Jamón Serrano, DIA Queso Fundido Rallado Semigraso, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Mercadona Atun Natural, Hacendado Nidos de Espinacas. Cena: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombón Lindor. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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