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John10251
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09 mar. 17
Diario de John10251, 09 mar. 17
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Hallelujah!!! I have been trying to stay under my set weight the majority of the week for the last few weeks. Today is the forth day this week that I have been under my set goal weight. I almost blew it yesterday with a late night raid on the walnut bag but I survived it this morning. Have a great day!!!
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2017:
1492 kcal
Grasa: 61,33g | Prot: 135,32g | Carbh: 95,01g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links.
Almuerzo:
Driscoll's Blueberries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Cena:
Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Great Value Italian Cut Green Beans, Beef or Meat Gravy, Wal-Mart Beef Cubed Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Pita Crackers, Kroger Pimento Cheese Spread.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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yay YOU! keep up the great work : )
09 mar. 17 por el miembro:
evil1nside
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