Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 104,12g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate, Pan de Pueblo, Miel, Café con Leche Descremada, Hacendado Almendra Natural. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Verdifresh Floretas de Brocoli. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Frias Tofu Firme. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Jamón Serrano, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anavaello
|