Diario de John10251, 10 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:

2745 kcal

Grasa: 149,65g | Prot: 139,24g | Carbh: 205,95g. Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Arby's Classic Roast Beef, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

10 mar. 17 por el miembro: HCB


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