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12 mar. 17
Diario de Alnona, 12 mar. 17
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Food was an evil entity yesterday....but I won.
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2017:
1427 kcal
Grasa: 65,78g | Prot: 55,97g | Carbh: 150,29g.
Desayuno:
Simple Truth Chocolate Almond Milk, Milk (Nonfat), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits.
Almuerzo:
Lemonade, McDonald's Sausage Biscuit (Regular), McDonald's French Fries (Large).
Cena:
Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Steamed or Poached Flounder, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Mixed Salad Greens.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Thanks!!!!
15 mar. 17 por el miembro:
Alnona
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