Diario de DesireeSanz, 13 mar. 17

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10 kilos 700 gramos menos

97,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 32,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:

1046 kcal

Grasa: 30,01g | Prot: 62,42g | Carbh: 145,08g. Desayuno: Naturtierra Semillas de Lino Dorado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Aguacate, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates, Patata, Judías Verdes. Cena: Lombarda, Carrefour Filete de Panga. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

enhorabuena!!

13 mar. 17 por el miembro: Sandris00


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