Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 145,59g | Carbh: 373,74g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Plátano, Leche Entera, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Yogur Natural. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Huevo Cocido, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Chorizo, SOS Arroz Blanco. Cena: Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Barra de Pan, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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