Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 81,74g | Carbh: 238,69g.
Desayuno: Strawberries, Honey, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Mustard, Pickles, Tomatoes, Lettuce, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Juanita's Foods Tortilla Chips. Cena: Bananas, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee, Cream (Half & Half), Whole Foods Market Turbinado Raw Sugar, Cinnamon, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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