Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 108,51g | Prot: 142,95g | Carbh: 323,76g.
Desayuno: Hero Mermelada Melocoton de Temporada, Hacendado Pan de Molde Multicereales sin Corteza, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Fritada Pisto, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Aguacate, Lechuga. Cena: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Amamantar - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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