Diario de TonyFar, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1289 kcal Grasa: 29,71g | Prot: 62,69g | Carbh: 196,00g.   Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Cena: appelsin 225g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: appelsin 225g, Eple Importert 200g, Banan 125g, Fiskepudding Pølse 30g First Price, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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