Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 83,98g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Herbalife Formula 1 Fresa, DIA Néctar de Melocotón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Almuerzo: DIA Picos Integrales, DIA Atún Claro al Natural, Ajo, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Fresca Coliflor. Cena: DIA Bebida de Avena, Herbalife Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: DIA Bebida de Avena, Bimbo Pan Tostado Integral, DIA Picos Integrales, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Eroski Espárragos Blancos, Cebollin, Tomates Rojos, Biográ Salchichas de Tofu Frankfurt. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anxeluza
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