Diario de mishaletato, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1273 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 98,69g | Carbh: 101,91g.   Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: RealValle Paleta Curada Reserva, Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Hacendado Ketchup, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, RealValle Paleta Curada Reserva, Don Simón Zumo de Mediterráneo Zero. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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