Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2845 kcal
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Grasa: 185,25g | Prot: 134,60g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Kylling halv grillet 200g. Cena: Appelsin Cevita 200g BAMA, Peanøtter Polly 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g, Peanøtter Polly 100g, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 200g BAMA. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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