Diario de John10251, 18 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:

1937 kcal

Grasa: 102,29g | Prot: 119,90g | Carbh: 134,76g. Desayuno: Coffee, No Name Mixed Berries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Bran Flakes Cereal, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Fried Egg. Almuerzo: Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Costco Multigrain Bread, Costco Hot Dog (No Bun). Cena: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Wing, Mahatma Jasmine Rice, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans. Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Coffee, 2% Fat Milk, agave. más...

2635 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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18 mar. 17 por el miembro: HCB


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