|
LCHF
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 211,79g | Prot: 62,63g | Carbh: 20,12g.
Desayuno: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Almuerzo: Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Cena: Orzechy Laskowe, Migdały, Masło, Olej Kokosowy. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|