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😘👏👏👏👏👏
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 79,28g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Leche Entera, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo. Cena: Ligeresa Mayonesa, Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana Golden. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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