Diario de esther031280, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
937 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 74,30g | Carbh: 78,00g.   Desayuno: Muuu Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Integral. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Bonarea Pinchos de Pollo al Curry, Knorr Crema del Bosque con Champiñones, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Cena: Martínez Loriente Fiambre de Pechuga de Pavo Adobada, Bonarea Queso Burgos 0%, Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Tortitas de Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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