Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 121,95g | Carbh: 113,11g.
Desayuno: Aliada Leche Desnatada, Pan Integral de Centeno, Arias Mantequilla Extra Ligera. Almuerzo: Gallo Placas para Canelones, Heinz Mayonesa Ligera, Mandarinas, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite. Cena: Pez Espada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Dia Requeson 0%, Argal Jamón Curado de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Café con Leche Semi Descremada. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeles672
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