Diario de rhontique, 21 mar. 17

Busy week! Had company, did some traveling. Managed to stay with my WOE pretty well. I did have a couple of sandwiches while on the road, so had bread that I don't normally eat. Went to see Beauty and the Beast and it was so good. My theatre food was mixed nuts instead of popcorn. Down a pound, 18 to go!
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
140 kcal Grasa: 10,09g | Prot: 6,57g | Carbh: 12,00g.   Desayuno: Bob's Red Mill Chia Seed, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice Rhontique!! Hope you see a few more drop this month. 
21 mar. 17 por el miembro: Steven Lloyd
Wow, Brilliant and well done x 
21 mar. 17 por el miembro: Mrs Maths
Good loss. 
21 mar. 17 por el miembro: JockoT
Super loss, Rhontique 🙂 
21 mar. 17 por el miembro: Doobrie
Good job! You're going to pass me by!🤗 
21 mar. 17 por el miembro: 14toGo
Oh Yeah! Great work! and good idea about the mixed nuts instead of popcorn. I love nuts and i miss popcorn. 
23 mar. 17 por el miembro: BPaula47

     
 

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