Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rhontique
Diario
21 mar. 17
Diario de rhontique, 21 mar. 17
Perfil de rhontique
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Busy week! Had company, did some traveling. Managed to stay with my WOE pretty well. I did have a couple of sandwiches while on the road, so had bread that I don't normally eat. Went to see Beauty and the Beast and it was so good. My theatre food was mixed nuts instead of popcorn. Down a pound, 18 to go!
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
50,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2017:
140 kcal
Grasa: 10,09g | Prot: 6,57g | Carbh: 12,00g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Chia Seed, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice Rhontique!! Hope you see a few more drop this month.
21 mar. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Wow, Brilliant and well done x
21 mar. 17 por el miembro:
Mrs Maths
Good loss.
21 mar. 17 por el miembro:
JockoT
Super loss, Rhontique 🙂
21 mar. 17 por el miembro:
Doobrie
Good job! You're going to pass me by!🤗
21 mar. 17 por el miembro:
14toGo
Oh Yeah! Great work! and good idea about the mixed nuts instead of popcorn. I love nuts and i miss popcorn.
23 mar. 17 por el miembro:
BPaula47
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rhontique
Ver la Historia Completa