Diario de John10251, 23 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2017:
1598 kcal Grasa: 80,21g | Prot: 91,87g | Carbh: 133,56g.   Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Krusteaz Corn Bread, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. más...
2560 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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