Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Steven Lloyd
Diario
24 mar. 17
Diario de Steven Lloyd, 24 mar. 17
Perfil de Steven Lloyd
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2017:
2271 kcal
Grasa: 88,70g | Prot: 80,89g | Carbh: 217,40g.
Almuerzo:
Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Krispy Kreme Apple Fritter Doughnut, Custard Filled Doughnut.
Cena:
Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Stone-Milled Rye Bread.
Pasa Bocas / Otros:
New French Bakery French Baguette, Cabernet Sauvignon Wine, Gallo Salame Italian Dry Salame, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Gouda Cheese, Guinness Draught (Can).
más...
2294 kcal
Ejercicio:
TRX - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
No gain, no pain...
24 mar. 17 por el miembro:
John10251
Agreed :-)
25 mar. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Steven Lloyd
Ver la Historia Completa