Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 59,35g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Pan Integral, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Huevo Revuelto. Almuerzo: Galleta, Carne de Res, Jugo de Fresa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
|
|
1615 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|