Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 95,30g | Prot: 82,17g | Carbh: 16,03g.
Desayuno: Pikok Smalec z Mięsem i Ogórkiem Małosolnym, Cebule, Szczypiorek, Jajko. Cena: Natka Pietruszki, Cebule, Dubimex Salceson Szlachetny. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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