Diario de TonyFar, 26 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2017:
2056 kcal Grasa: 68,25g | Prot: 112,45g | Carbh: 254,50g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Grovbrød Bakers 35g, Egg 75g. Cena: Egg 75g, Grovbrød Bakers 35g. Pasa Bocas / Otros: Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Grovbrød Bakers 35g, Lettmelk 4dl, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, appelsin 225g, Eple Importert 200g. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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