Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 93,93g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Сочник. Almuerzo: Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт, Куриные Голени с Кожей, Меридиан Форшмак из Сельди, Хлеб Черный. Cena: Хлеб Черный, Меридиан Форшмак из Сельди, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|