Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 159,56g | Carbh: 157,67g.
Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10013), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Cena: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Hígado de Pollo, Asado (USDA)(05661), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Arvejas Verdes Cocidas, Plátano, Cocido (USDA)(09278). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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