Diario de TonyFar, 28 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:
1386 kcal Grasa: 49,19g | Prot: 58,46g | Carbh: 195,15g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 25g Prior, Wasa Husman. Cena: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Pærer 120g. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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