Diario de Adpully, 28 mar. 17

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94,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:

2323 kcal

Grasa: 122,97g | Prot: 98,11g | Carbh: 133,89g. Desayuno: Tesco Bacon, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Asda Brussels Pate, Toasted Wheat Germ Bread. Cena: Gin (90 Proof), Cheddar Cheese, Tesco Baby New Potatoes, Green String Beans, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate Biscuits, Red Table Wine, Sun Grown Cashew Nuts, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Cadbury Chocolate Biscuits. más...

4732 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

It's not great putting weight back on. I have been doing lots of walking and only a little increase in cals. Hopefully tomorrow I will start going down again

28 mar. 17 por el miembro: Adpully


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