Diario de BabyYin, 28 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
155,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:
1064 kcal Grasa: 17,16g | Prot: 63,09g | Carbh: 178,32g.   Desayuno: Walden Farms Calorie Free Caramel Syrup, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Blue Bonnet 39% Vegetable Oil Spread Calcium Plus Vitamin D, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, kurtz Sweet Relish, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kellogg's All-Bran Buds, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Brownberry 100% Whole Wheat Pocket Thins. Cena: Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Walden Farms Calorie Free Caramel Dip, Pink Lady Apples, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. más...
5522 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 9 horas, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you! 
28 mar. 17 por el miembro: HCB
Nice drop! 
29 mar. 17 por el miembro: thatsoontobeskinnybitch

     
 

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