Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 52,39g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Pan Blanco, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Leche Entera, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mojicón. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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