Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 16,30g | Carbh: 45,44g.
Desayuno: po Prostu Przysmak Mięsny, Cebule, Szczypiorek, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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