|
LCHF cukier 94 mg/dL no i wyszedł cheat weekend ; )
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3803 kcal
|
Grasa: 336,05g | Prot: 142,88g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: Orzechy Nerkowca, Morliny Boczek Wędzony, KFD Premium WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Masło, Olej Kokosowy. Almuerzo: Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Łaciate Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. Cena: Morliny Boczek Wędzony. Pasa Bocas / Otros: KFD Premium WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Truskawki. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|