Diario de Ginsin, 03 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017

104,5 kg Disminuído hasta ahora: 46,1 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2017:

656 kcal

Grasa: 23,32g | Prot: 57,93g | Carbh: 57,43g. Desayuno: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). Almuerzo: Bob's Red Mill Flax Seed, Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Panda Express Broccoli Chicken, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

03 abr. 17 por el miembro: John10251


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