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More exercise during the week is finally putting the brakes on the gains. Better resistance of crappy food still needed.
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 12,05g | Prot: 22,75g | Carbh: 78,06g.
Desayuno: Rice Flakes, Cinnamon, Dried Fruit Mixture. Almuerzo: Ingham Turkey Breast Schnitzel, Olives (Small-Extra Large), Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Flat White. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cannboys
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