Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 85,00g | Carbh: 232,77g.
Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи, Мясновъ Булочка Цельнозерновая. Cena: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пряники, Красное Яблоко, Груша. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 39 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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