Diario de Wendiro, 05 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2017:
1295 kcal Grasa: 39,88g | Prot: 87,10g | Carbh: 144,53g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Queso Untar Light, Ortiz Tostadas Integrales. Almuerzo: Mayonesa, Perca. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Findus Setas con Ajo y Perejil, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Nocilla Crema de Cacao, Bollos Duros (Incluye Kaiser), Actimel Actimel 0%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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