Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 105,67g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Славянская Трапеза Суп Пюре с Грибами. Almuerzo: Булка Фитнес-Бургер, Хек Отварной, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Шницель из Свинины. Cena: Цезарь Пельмени Сибирские, Мираторг Шницель из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Банан, Витек Суфле Сладкий Снег. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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