Diario de John10251, 10 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:

1877 kcal

Grasa: 86,65g | Prot: 138,88g | Carbh: 162,82g. Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Keebler Pita Crackers, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Shrimp Creole, Mahatma Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Pita Crackers, ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. más...

3037 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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#BlueMan

10 abr. 17 por el miembro: HCB


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