Diario de conchi53, 14 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:
1253 kcal Grasa: 44,35g | Prot: 38,52g | Carbh: 98,05g.   Desayuno: Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Huevo Duro, Knorr Sopa de Pescado con Mejillones. Cena: Cerveza, Espárragos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Cerveza Normal. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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